Раздумываю над тем, с каким запросом идти искать нового психолога.

Помимо рассказов о травмах, конечно, которые мы уже установили.

"Здравствуйте, я до усрачки боюсь жить, делать самостоятельные шаги и брать на себя ответственность"?

Да, пожалуй так